Digitale detox

Schrijf je nu in!

Je gegevens

Datum en tijd

maandag
6
oktober
11:00 CEST
​​​​​​​Aanmelding bevestigen

Digitale detox

Zie jij door alle e-mails, social mediameldingen en pushnotificaties het digitale bos soms ook niet meer? Dan is het hoog tijd voor het webinar Digital Detox, waarmee je een betere balans krijgt tussen je offline en online leven. Klinkt aantrekkelijk, toch?

Digital Detox
Tijdens een detox maak je gedurende een bepaalde periode geen gebruik van je smartphone en laptop. Je gaat letterlijk ‘afkicken’ van je online leven. Tijdens het webinar krijg je tips & tricks die je direct in de praktijk kunt brengen. Ook leer je alles over ‘e-mailetiquette’ en de do’s en don’ts van social media. Op een humoristische manier. Want afkicken moet wel een beetje leuk blijven.


Betere balans tussen offline en online leven
De Digital Detox is méér dan alleen je smartphone aan de kant leggen. Het gaat ook over het vinden van een betere balans tussen je offline en online leven. Tijdens de detox herontdek je wat je offline eigenlijk graag doet en leer je voldoende pauzes te nemen. Wees niet bang dat je last krijgt van ‘FOMO’ (Fear Of Missing Out). Het offline leven is namelijk ook heel leuk en ontspannend!
Presentatie door
Richard van der Horst

Over de spreker
Richard van der Horst is trainer en coach en eigenaar van LuisterNaarMe. Waarmee hij zich richt op  Digitale Detox en Burn-out herstel met als doel balans, energie en rust te brengen. Hij leert mensen  hoe je digitale middelen gebruikt zonder dat ze je leven beheersen.

Duur
75 minuten

Deel dit webinar