Optimaliseer je kwaliteit van leven rondom de meno- én penopauze
Ervaar jij de eerste signalen van de overgang (perimenopauze), heb je al klachten die samenhangen met de hormonale veranderingen van de overgang? Wil jij leren hoe je alle fases van de overgang kan doorlopen met zo min mogelijke klachten door middel van voeding en leefstijl?
Tijdens mijn webinar gaan we het hebben over praktische tips die je kan toepassen in jouw leven om zo min mogelijk last te krijgen van de veelvoorkomende overgangsklachten. Je leert wat er gebeurt op hormonaal vlak en hoe jij jouw lijf kan ondersteunen om de bijkomende gevolgen van deze hormonale veranderingen op te vangen met voeding, beweging en eventuele ondersteunende supplementen.
Dit webinar is er ook voor mannen die meer inzicht willen krijgen in hun hormonen en hoe die hun energie, stemming en gezondheid beïnvloeden richting het ouder worden.
Tijdens mijn webinar gaan we het hebben over praktische tips die je kan toepassen in jouw leven om zo min mogelijk last te krijgen van de veelvoorkomende overgangsklachten. Je leert wat er gebeurt op hormonaal vlak en hoe jij jouw lijf kan ondersteunen om de bijkomende gevolgen van deze hormonale veranderingen op te vangen met voeding, beweging en eventuele ondersteunende supplementen.
Dit webinar is er ook voor mannen die meer inzicht willen krijgen in hun hormonen en hoe die hun energie, stemming en gezondheid beïnvloeden richting het ouder worden.
