Testosteron gezocht!

Schrijf je nu in!

Je gegevens

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn persoonsgegevens volgens het privacystatement*

We gebruiken je gegevens uitsluitend om je in de aanloop naar, tijdens en direct na de Maand van de Vitaliteit 2026 op de hoogte te houden van ontwikkelingen.

Datum en tijd

maandag

september

15:15 CEST

Aanmelding bevestigen

Testosteron gezocht!

De testosteronfactor bepaalt in hoge mate hoe een man in zijn vel zit. Want of het nou gaat over gewicht, geheugen, seksdrive, spierkracht, energie of humeur, elke man van jong tot oud wordt van top tot teen beïnvloed door zijn hormonen.

Door je hormonen te beheersen, beheers je jezelf!

Tijdens deze workshop gaat Ralph Moorman in op het belang van dit hormoon. Onderwerpen die aan bod komen:

De megaman
Mannen en hormonen
Testosteron killers en boosters
Katabool en anabool
Eet als een holbewoner
Train als Arnold Schwarzenegger
Bouw een superbrein
Klim naar de top van de apenrots
Oplossingen bij mannenissues -> waaronder de penopauze

Presentatie door
Ralph Moorman

Over de spreker
Ralph Moorman is levensmiddelentechnoloog en al ruim vijftien jaar een van de meest herkenbare stemmen op het gebied van voeding, hormonen en leefstijl. Hij werd bekend door De Hormoonfactor, zijn succesvolle boekenreeks en gelijknamige leefstijlprogramma, waarmee duizenden mensen hun gezondheid duurzaam verbeterden. 

​​​​​​​Als veelgevraagd spreker, docent en adviseur weet hij wetenschappelijke kennis altijd terug te brengen tot heldere, praktische inzichten. Dankzij zijn ervaring in zowel de wetenschap als de praktijk laat hij overtuigend zien hoe voeding, stress en leefstijl samenhangen – en vooral: wat je vandaag al kunt doen om je hormonen beter in balans te brengen.

Duur
75 minuten

Deel dit webinar